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头发变得枯黄、稀少竟可能是身体出了问题

2019-05-15 09:46 出处:未知 人气: 评论(

有的人长发及腰柔顺水滑,有的人一头短发却干枯毛躁,还总断裂。虽说发质的好坏与平日的染烫分不开,经常烫染会对头发造成不可逆的伤害,但头发的状态与身体的健康与否也有很大的关系。头发干枯、断裂、变稀少等都可能预示着健康状况。

多囊卵巢综合征

多囊卵巢综合征是一种女性多发的内分泌疾病,其中一个表现是体内雄激素过高从而导致头发稀少,体毛却多。如果发现自己头顶头发逐渐变少,应查一下内分泌,看是否是雄激素过高,要缓解这种状况应使用药物降低雄激素,并进行头皮按摩,可帮助头发重新长出来。

缺铁性贫血

患有缺铁性贫血时,人体内红细胞生成减少,头皮得到的血氧量也会相应减少,导致头发脱落、干枯。如有缺铁性贫血的症状,补充铁剂是最直接的方法,也可多吃富含铁的食物如猪肝、红肉等以缓解贫血症状,帮助头发恢复生长。

甲状腺疾病

头发稀疏、干枯、脆弱有时是甲状腺疾病的一种表现。甲状腺素分泌过多和过少等甲状腺功能的异常都会对新陈代谢有影响,进而影响头发的正常生长,应积极配合医生治疗,用药物或其他治疗方式缓解病情,以助头发早日恢复。

压力过大

早生华发发生在很多年轻人身上。压力过大,人体会释放多种激素影响到B族维生素的吸收,影响头发色素沉淀,甚至会造成脱发。压力过大时应适时地放松,或寻找心理医生进行治疗,服用维生素B等来缓解。

此外,头发的生长也需要营养,头发的状态也反映了身体的营养是否足够。饮食不均衡、不规律、节食,都会影响头发的正常生长,甚至导致头发干枯无光泽甚至脱发。头发的主要成分是蛋白质,因此,要多摄入富含维生素锌、蛋白质的食物。就像种庄稼一样,只有身体营养充足了,才能养出一头好秀发,不是吗?

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